Murujen Tuomas

Täytin eilen 29 vuotta. Jälleen on siis tullut elämänkokemusta hieman lisää. Sitä on myös tuottanut blogin kirjoittaminen Ystäväkahvila Murulle. Olen jo pitkään miettinyt, millä tavoin voisin auttaa kaltaisiani ihmisiä jaksamaan arjessa. Tuntuu, että olen nyt löytänyt sellaisen työn, joka sopii itselleni mainiosti. Kirjoitan kannustavia ja mielekkäitä tekstejä, muttei kuitenkaan liian pitkiä. Lähes jokainen jaksaa lukea ne ilman, että ajatus harhailee muualle. ” Murujen Tuomas” -blogi itsessään on antanut allekirjoittaneelle paljon pohtimisen aiheita. Olen kirjoittanut aiheista, joista en arjessa normaalisti huvitseni välttämättä kirjoittelisi. Ne ovat ohjanneet itseäni eri teemojen äärelle. Oppimaan kovasti uutta. Olen myös naputellut itselleni mieluisista aiheista, kuten Euroviisujen ihmeellisestä maailmasta. Ne ovat ilmeisesti olleet blogini suosituimpien tekstien joukossa. Eikä mikään ihme. Aion jatkossakin ”myydä” näitä tekstejä ja mielipiteitäni eteenpäin. Positiivisuude

Onko sinulla taipumusta murehtia asioita? Itselläkin se on arkipäiväinen ongelma. Siihen voi kuitenkin löytää apua. Kannattaa ensin miettiä, miten iso murehdittava ongelma on. Sitten kannattaa pohtia, mitä siitä pahimmillaan seuraisi. Ei siis kannata pyrkiä välttelemään murehdittavaa huolta vaan edetä rohkeasti sitä kohti. Kun saa itsensä asennoitumaan siihen, että asiat pitää vaan hoitaa loppuun asti, on huomattavasti helpompi edetä murheidenkin kanssa. Itsekin pitäisi muistaa tämä ohje aina tosipaikan tullen. Tiedän, että se on helpommin sanottu kuin tehty. Asioiden selvittelyssä auttaa myös esimerkiksi se, jos sattuu pitämään erikseen niin sanotun murehtimishetken. Tämä tosin vaatii jo harjoitusta, että saa pidettyä ajatukset murheissaan vain tietyn ajan päivästä. Kannattaa kerätä kaikki vuorokauden aikana tulleet murheet ylös ja käydä ne erikseen läpi valitun hetken aikana. Näin ne on hoidettu pois päiväjärjestyksestä ennen nukkumaanmenoa. Niitä ei missään nimessä kannata jäädä